25 januari van 20.00-21.00
‘Bewust ouderschap en PRI’

Gratis webinar door Liesbeth Steenhof en Annemarie Vos, voor aanstaande ouders en ouders van jonge kinderen.

Wil jij weten hoe je de verbinding met je kindje kunt verdiepen? In dit webinar laten we je zien wat je kindje nodig heeft en wat de functie is van jouw (belemmerende) emoties en gedachten en wat je er aan kan doen met behulp van de methode waar wij mee werken: Past Reality Integration (PRI).

Wil je deelnemen? Kijk dan even op de website van Liesbeth of Annemarie. Je kunt je aanmelden door hen een e-mail te sturen.

30 januari van 11.00-13.30
My Birthing Voice

workshop voor zwangeren door Elenne May, stemcoach, zangeres en mama

Ontdek de meest krachtige connectie in het vrouwelijk lichaam: je stem-hart-bekken connectie.

Verbind met je kindje door stem-meditatie, yoga en visualisatie: jouw stem is thuis voor je baby.

Ontwaak jouw innerlijke kracht: geef ruimte aan jouw waarheid en eigenheid.

Geen zangervaring nodig. Aanmelden kan via de instagram of Facebook pagina van Elenne: my_birthing_voice.

18 t/m 20 februari
Wheel of Consent workshop

in het Engels door Nynke Feenstra, gecertificeerde facilitator aan de School of Consent opgericht door Betty Martin.   

Maak kennis met the Wheel of Consent, een krachtige tool ontwikkeld door dokter Betty Martin dat gaat over geven en ontvangen en het maken van een heldere overeenkomst met de ander. We duiken in de theorie en gaan vooral veel ervaren. 

We oefenen met het wiel door middel van aanraking. Aanraken hoeft niet, kiezen wat je wilt en daarvoor gaan is het belangrijkst. Deze workshop is voor iedereen die meer over zichzelf wil leren en de kwaliteit van relaties wil verbeteren. Belichamen van het wiel werkt bekrachtigend, maakt interacties duidelijk, relaxed en prettig, helpt bij het heel goed worden in ontvangen en het verbetert de kwaliteit van je aanraking.  

Voor meer info: Facebook event 

Voor vragen en aanmelding stuur een email naar Nynke Feenstra:
n.m.feenstra@gmail.com 

26 februari van 10.00-17.00
Workshop voor mannen ‘Upgrade your s*ks skills’

door Yves Bonroy, personal development en sex coach voor mannen.   

Denk je dat je technische vaardigheden in bed wel een upgrade kunnen gebruiken? Of loop je misschien echt vast in bed? Heb je soms geen idee wat je vrouw/ vriendin werkelijk wilt? Lopen jullie behoeftes uit elkaar? Zou je weleens van een ex-gigolo willen horen hoe het nou echt zit?

Dan is deze dagworkshop voor jou!

Tijdens de workshop is er alle ruimte voor vragen, zodat je eindelijk eens antwoord krijgt op dingen waarvan je je altijd al afvroeg hoe het nou zit. Het is een dag vol interactie, waarbij we oefeningen doen en vooral als mannen onder elkaar het eens lekker over seks gaan hebben.

NB: De oefeningen zijn niet seksueel of intiem, iedereen houdt zijn kleren aan 😉

Voor meer info en aanmelden: Facebook event 

23 maart t/m 1 juni Moedercirkel

door Marly van Leijsen, schrijfster van het boek Groots, zwanger, bevallen en moeder zijn

In acht weken weer opgeladen en in verbinding met jezelf. Voor openminded, jonge moeders met een jongste kindje onder de 1 jaar.

Vijf bijeenkomsten met een thema:
1.Terug naar jezelf, innerlijke rust
2.Heling van beval- en zwangerschapservaringen
3. Zelfliefde en leven vanuit innerlijke verlangens
4. Uniek moeder zijn en je wijsheid volgen
5. Innerlijke grootsheid

Marly is psycholoog en al meer dan elf jaar coacht zij vrouwen vanuit de visie dat alle benodigde grootsheid al in je zit.

Op woensdagochtend van 10.00-12.00:
23 maart, 6 & 20 april, 11 mei, 1 juni

Voor meer informatie en inschrijven kijk je op: https://www.zwangermetmarly.nl/moedercirkel

21 april t/m 1 februari ’23
IPT practitioner opleiding

Opleiding voor vrouwen en mannen die Integral Pelvic Therapy Practitioner willen worden om te kunnen behandelen op het vrouwelijk bekken.

Meer informatie vind je op de website van IPT.

doorlopend online
ZwangerFit- en Mamafit

door Petra Tuunter, bekkenfysiotherapeut bij Dana

Online (gecombineerde) ZwangerFit- en MamaFit-lessen. De lessen bestaan uit low impact aerobics, core stability-oefeningen, ontspannings- en bekkenbodemoefeningen. En voor de nieuwe mama’s ook buikspieroefeningen.

Cliënten van Dana zijn welkom om mee te doen! Zodra het mag zullen de lessen ook weer live in Hilversum worden gegeven, maar ook dan zal de online mogelijkheid waarschijnlijk nog een tijd blijven worden aangeboden Dus geen zorgen dat die mogelijkheid ineens zou verdwijnen. Interesse of aanmelden:

https://www.fysiodouma.nl/zwangerfit/

Via die site kun je je aanmelden.

27 februari t/m 28 maart ’23
IPT practitioner opleiding

Opleiding voor gecertificeerde IPT Practitioners die hun kennis en kunde willen uitbreiden om te kunnen behandelen op het mannelijk bekken.

Meer informatie vind je op de website van IPT.