In Haptotherapie staat de positieve werking van aanraking centraal. Een disbalans tussen ‘wat je denkt ’ en ‘hoe je je voelt’ heeft vaak een grotere impact op je leven dan je je beseft. Beide zijn belangrijk factoren voor je algehele gezondheid en geluk. Als GZ-Haptotherapeut gebruik ik conversatie, ervaringsoefeningen en affectieve aanraking als tools om je te met je zintuigen te verbinden. Door de taal van het lichaam te leren ontstaat er een diepere verbinding met jezelf.

Door middel van gesprek, ervaringsgerichte oefeningen en affectieve aanraking ontwikkel je je ‘voel-bewustzijn’. Door te luisten naar je gevoelens en deze te leren vertrouwen (of het nu angst, boosheid, verlies, verdriet, geluk of liefde is) kun je andere keuzes gaan maken. Zo creëer je een leven dat jouw vitaliteit ondersteund van binnen-uit.  

Lees meer