Embodied Consent Masterclass & Embodied Consent live workshop
Voor Vrouwen die Weer Regie Willen Voelen in de Zorg:
Workshop Embodied Consent
Herken je dit?
Je hebt een afspraak bij de gynaecoloog of een andere arts. Je weet dat het nodig is, maar je lijf spant zich aan. Je hart bonkt. Misschien heb je eerder iets meegemaakt dat je vertrouwen in zorgverleners heeft aangetast. Misschien voelde je toen geen keuze, geen ruimte om ‘nee’ te zeggen — of zelfs om een echte ‘ja’ te voelen. Misschien ben je zwanger en vind je het spannend dat er over je grenzen wordt gegaan. Dat er dingen gebeuren die je eigenlijk niet wil, maar je weet ook niet hoe je dat moet vertellen. Of je voelt dat je bevriest als er iets gebeurt wat je niet wil, maar je hebt geen idee hoe je uit die bevriezing moet komen of hoe je dat kan voorkomen.
Je bent niet alleen.
Veel vrouwen ervaren angst, spanning of zelfs herbeleving tijdens medische onderzoeken of behandelingen. En dat is niet gek. Uit onderzoek blijkt dat communicatie – of beter gezegd: het gebrek daaraan – vaak de reden is waarom zorg als traumatisch wordt ervaren.
Maar stel je voor… Stel je voor dat je tijdens een afspraak niet alleen wéét wat er gaat gebeuren, maar het ook echt vóelt dat jij kiest. Dat jouw ‘ja’ niet alleen uit je hoofd komt, maar ook uit je hart en je lijf. Dat jij de regie houdt. Dát is wat we bedoelen met Embodied Consent.
Embodied Consent – Ééndaagse Workshop voor Vrouwen
Een dag waarin jij leert hoe je vanuit jouw lichaam en gevoel keuzes kunt maken, ook in medische situaties. Zodat je niet meer ondergaat, maar ontvangt. Niet meer over je grens gaat, maar hem leert voelen en bewaken — en daarmee je kracht terugvindt.
Wat kun je verwachten?
✨ Kennis over trauma, hoe dit herkennen en mee om te gaan
✨ Ruimte om te ontdekken wat jouw ‘ja’ en ‘nee’ is
✨ Oefeningen die je helpen om weer contact te maken met je lichaam
✨ Praktische tools om mee te nemen naar je volgende arts afspraak
✨ Ondersteuning van een ervaren trainer in trauma, consent en lichaamsbewustzijn
Waarom deze dag zo waardevol is:
👉 44% van de vrouwen ervaart een inwendig onderzoek als pijnlijk
👉 Tot 1 op de 5 vrouwen ervaart haar bevalling als traumatisch
👉 In veel gevallen komt dat niet door wát er gebeurt, maar door het gevoel geen keuze te hebben gehad
Tijdens ieder medisch consult heb je recht op duidelijke uitleg én de ruimte om te voelen of je ‘ja’ klopt. Deze workshop helpt je om dat te oefenen, op een manier die zacht, veilig en bekrachtigend is.
Voor wie is deze workshop?
Voor iedere vrouw die:
🔸 Zich gespannen of bang voelt voor afspraken met zorgverleners
🔸 Eerder iets heeft meegemaakt wat haar vertrouwen in de zorg heeft beschadigd
🔸 Opnieuw wil leren luisteren naar haar lichaam
🔸 Niet meer wil ondergaan, maar bewust wil kiezen
🔸 Haar stem en grenzen wil terugvinden
🔸 Ook als zorgprofessional ben je van harte welkom! Om te leren werken vanuit Embodied Consent
Praktisch
Ééndaagse workshop
In een warme, veilige setting
Gegeven door: Mariëtte Frits – lichaamsgericht trainer, expert in trauma en communicatie
🌐 www.danacentrum.nl
Wat anderen zeggen:
“Wat een voedende dag. Ik voelde me eindelijk gehoord én veilig genoeg om mijn eigen ‘nee’ te voelen. Het gaf me zoveel helderheid voor mijn volgende afspraak bij de arts.”
“De oefeningen hielpen me echt om in mijn lijf te landen. Ik snap nu beter waarom ik me eerder zo machteloos voelde. En vooral: wat ik zélf kan doen om dat anders te maken.”
Klaar om weer in contact te komen met je lichaam, je stem en je keuze?
Gun jezelf deze dag. Voor meer vertrouwen, meer regie en meer zachtheid.
Want jouw ‘ja’ mag volledig zijn. En jouw ‘nee’ mag gehoord worden.
💛 Embodied Consent – voor vrouwen die weer écht willen kiezen.