Blog

  • Wanneer de eerste zwangerschapssymptomen?
    Wanneer treden de eerste zwangerschapssymptomen op? Het proces van zwanger worden en zwanger zijn brengt een mix van opwinding en spanning met zich mee. Vanaf het moment van conceptie begint je lichaam te veranderen en start een magische reis. Een tijd van verwondering, ongelooflijke kracht en soms ook onzekerheid. Bij Dana Centrum begrijpen we dat…
  • Overtijd zijn. Wat houdt dit in?
    Je had je menstruatie al verwacht en bent nog niet ongesteld geworden…. In de meeste gevallen betekent het ‘overtijd zijn’ dat je mogelijk zwanger bent, maar niet altijd; menstruatiecycli kunnen nou eenmaal variëren, waardoor het moeilijk kan zijn precies te bepalen wanneer je “overtijd” bent. Wat kan het betekenen als je menstruatie uitblijft? En wat…
  • Voordelen Toegepaste IPT-technieken voor Zorgprofessionals en Cliënten
    Als zorgprofessional sta je dagelijks voor de uitdaging om de best mogelijke zorg te bieden aan je cliënten. Of je nu als verloskundige, (bekken)fysiotherapeut, (verloskundig) arts (i.o.) of, in een aanverwante discipline werkzaam bent, je zoekt voortdurend naar manieren om de kwaliteit van zorg te verbeteren en het welzijn van je cliënten te optimaliseren. We zien dat onze methode Integral Pelvic Therapy steeds…
  • Intimiteit na bevalling: Een gevoelig onderwerp
    “En… hebben jullie al gevreeën na de bevalling?” Een vraag die me geregeld grote ogen oplevert. Ongeveer 6 weken na de bevalling zie ik vrouwen terug, meestal met baby, voor een nacontrole. Er wordt van alles besproken, waaronder een stukje intimiteit na de bevalling. De antwoorden variëren behoorlijk. Het meest extreme verhaal van een vrouw…
  • Natuurlijk Bevallen: Vertrouwen op de Natuur en Onszelf
    In onze praktijk heb ik in de afgelopen jaren veel stellen ontmoet die steeds weer dezelfde wens uiten: “Wij willen natuurlijk bevallen”. Geen echo’s, suikertests, bloedafnames, oxytocine of het luisteren naar het hartje. Wij hebben vertrouwen in de natuur.” Dat brengt mij tot de vraag: Wat betekent “vertrouwen op de natuur” eigenlijk? Bedoelen zij daarmee…
  • Meer tijd voor de zwangere vrouw
    Ik ben onder de indruk. Onder de indruk van ons huidig verloskundig zorgsysteem waarbij ik keer op keer zie hoeveel mankementen het kent. En met grootste respect naar al mijn collega’s in de geboortezorg die met hart en ziel zich inzetten, zie ik de overbelasting. De verloskundige zorg is ingesteld op productie. 1e lijns praktijken…
  • De 5 lagen van Integral Pelvic Therapy
    Integral Pelvic Therapy is een holistische vorm van bekkentherapie waarin we werken op 5 verschillende lagen. IPT is vorm van lichaamswerk voor vrouwen, met als doel balans te herstellen in het bekkengebied. We maken gebruik van zowel externe als interne aanraking en zachte massage van het bindweefsel (fascia) rondom de botten en spieren van het…
  • Badbevalling: wat zijn de voordelen?
    Een badbevalling heeft veel voordelen, voor zowel moeder als kind. Tegenwoordig kun je ook in steeds meer ziekenhuizen in bad bevallen, en terecht! Laten we eens een duik nemen in de voordelen van bevallen in water. Bevallingshormoon oxytocine Het warme water van het bad zorgt voor een betere doorbloeding, wat op zijn beurt leidt tot…
  • Integral Pelvic Therapy na bevalling
    Integral Pelvic Therapy is een vorm van holistische bekkentherapie waarbij de balans in het bekken wordt hersteld. Zowel op fysiek, mentaal, emotioneel & spiritueel niveau. IPT is effectief in de behandeling van allerlei (bekken)klachten voor, tijdens als na de bevalling In dit blog lees je wat Integral Pelvic Therapy na de bevalling voor jou kan…
  • Holistische verloskundige, wat is dat?
    Hoera! Je bent zwanger! Je wilt natuurlijk de beste zorg ontvangen voor jou en je kindje(s). En dit begint met het vinden van een fijne verloskundige. Misschien overweeg je een holistische verloskundige. Maar wat houdt dit nu precies in? En wat zijn nu de voordelen van een holistische verloskundige? Wij leggen het je uit. Holistische…
  • Pijn bij het vrijen
    Ze komt binnen als een frisse wind; jong en levendig. Ze vertelt me hoe het met haar gaat sinds de laatste IPT-sessie. Ze straalt, haar ogen helder en open. Ze voelt veel verschil in haar bekken. Meer verbinding, connectie met een gebied dat voorheen afgesloten voelde. “En oh ja, ik heb eindelijk weer gevreeën met…
  • IPT en urineverlies
    Urineverlies is een veel voorkomend probleem bij vrouwen. Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 vrouwen vroeg of laat te maken krijgt met een mate van urineverlies. Soms wordt nog onderschat hoe dit je dagdagelijkse functioneren beïnvloedt. Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om urineverlies te behandelen. IPT kan heel waardevol zijn,…
  • Capaciteitsprobleem geboortezorg…
    De laatste maanden wordt de geboortezorg overspoelt door geboortes. Corona zorgde voor een geboortegolf. Maar ook voor een capaciteitsprobleem. Het zorgt ervoor dat wij als verloskundigen heel vaak niet terecht kunnen op de verloskamers in geval van een medische situatie. Onlangs moest ik 5 ziekenhuizen afbellen voor ik terecht kon met een barende. Vaak is…
  • Je bekken intern masseren als voorbereiding op de bevalling, is dat een goed idee?
    In dit filmpje leg ik wat Integral Pelvic Therapy® precies is en hoe je dat kunt gebruiken om je voor te bereiden op je bevalling! #integralpelvictherapy#bekkenmassage#embodiedconsent#verloskunde
  • 5 Mei; Dag van de vroedvrouw
    De dag van de vroedvrouw… Ik sta je bij als je belt, midden in de nachtJe met fluisterende stem vraagt of het nu dan echt begonnen isIk kijk je aan in het diepst van je strijdMijn blik ontmoetend met de vraag of het allemaal wel goed isIk streel je rug en veeg het haar uit…
  • Kan perineum massage scheurtjes voorkomen tijdens de bevalling?
    Tijdens je zwangerschap kun je je best afvragen; Kun je scheurtjes voorkomen met een perineum massage? In dit blog geven we je tips over welke dingen je zowel preventief, als tijdens de bevalling kunt doen om scheurtjes tijdens de geboorte te voorkomen. Wat gebeurt er tijdens het uitscheuren van je perineum? Uitscheuren: Het is niet…
  • Minder pijn bij bevalling?
    “Hoe kan ik nu minder pijn voelen als ik ga bevallen?” Deze vraag krijg ik verloskundige zo vaak. En het antwoord is eigenlijk heel simpel. Het antwoord is; “overgave”. “Overgave? Hoe bedoel je, overgave?” Keer op keer zie ik tijdens een bevalling dezelfde worsteling. Het gevoel van controle te willen houden over de situatie, angst…
  • Papa bij de bevalling
    Mannen, heerlijke mannen. Met hun kracht, mannen met hun spieren, mannen met hun aanwezigheid. Mannen met hun beschermende energie, mannen met hun zorgzame hart, mannen met hun geruststellende stem. De papa bij de bevalling wordt zo vaak vergeten… Op het spreekuur zag ik zoveel mannen die zich betrokken voelde, maar niet betrokken werden. Het raakte…
  • Orgastisch bevallen, hoe zit dat nou?
    Orgastisch bevallen, hoe zit dat nou? Dat kan toch niet, dat bestaat toch niet, hoe moet dat dan? Ik kreeg hier zoveel vragen over, dat ik besloot er een filmpje van te maken!
  • Embodied consent in nood
    “Jij beschermde toen het nodig was en stond sterk en rustig toen het spannend was. Ik zal voor altijd terug denken aan jou als een vertegenwoordiger van moeder aarde die waakte zodat ik vrij kon baren. Jij stopte de handen van controle en interventie en herinnerde mij aan de bron van energie die er is…
  • Bevallen met een open en soepel bekken
    Bevallen met een open en soepel bekken, dat is toch zo logisch als wat?Een aantal jaar geleden begaf ik me, met mijn toenmalige echtgenoot op een vrij controversiële tantraschool (“The New Tantra”). Ik genoot van de enorme reis die we daar samen maakten, veel van mijn beste vrienden heb ik daar mogen ontmoeten. De teacher…